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失眠有哪些危害?

  失眠有哪些危害?据统计,每一年的某一时段会有10%到30%的成年人受失眠问题的困扰之中。而约6%的人有失眠症,持续时间超过一个月。 其中女性多于男性。我们都知道,失眠是一种很不好的现象,很容易影响到患者的正常生活,而且当我们越是担心失眠可能会越容易失眠。医生还介绍,失眠不是小病,如果没有及时的到专业的医院检查治疗,还会影响患者的身体健康。下面我们具体分析下失眠的危害性。

  失眠的危害有:

  1、失眠引起健忘:失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  2、失眠引起衰老:现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

  3、失眠引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

 失眠有哪些危害?温馨提示:失眠对患者的身心健康的危害都是不容小觑的,虽然很多人饱受失眠之苦,但是部分失眠患者并没有因此去就医。建议及时到专业的医院咨询专家,然后对症下药,希望您能够早日摆脱失眠的困扰。